Stimuler en douceur les tissus pour les assouplir, accompagner le système nerveux vers une libération des tensions, ce massage est personnalisé au gré de vos sensations corporelles, émotionnelles et énergétiques. Le moment est propice au retour de l'organisme et de l'esprit vers un état d'alignement, de détente et de bien-être.

Ce massage des tissus profonds favorise le relâchement des muscles et des fascias. Des pressions en profondeur et des étirements délient les noeuds et les adhérences de certaines couches tissulaires. Cette approche facilite la récupération musculaire, soulage les raideurs, dénoue les tensions chroniques et liées à la pratique sportive.

Déroulez le tapis, explorez votre corps en mouvement, À travers des postures douces ou des enchainements dynamiques, le dialogue fluide entre mouvement et souffle permet la réalisation d’un travail efficace d’assouplissement et de renforcement.. La pratique sculte votre corps, soulage les tensions et booste votre énergie. Un cadeau pour votre corps et votre mental !

Travaillez votre cardio, renforcez votre corps. Les coachs conçoivent des séances adaptées à vos objectifs pour repousser vos limites et optimiser vos performances. Les sessions peuvent combiner cardio, renforcement fonctionnel et mobilité afin de développer puissance, endurance et tonicité, pour un entraînement sur-mesure complet.

Grâce à des mouvements toniques, rapides et précis, ce protocole de massage relance votre circulation lymphatique et favorise la réduction de la cellulite. Complémentaire à la pratique sportive, il favorise également la diminution de la rétention d’eau et l’évacuation des toxines de votre organisme. Résultat ? Un corps détoxifié et revitalisé.

Ce rituel ancestral de beauté procure un réel moment de détente. Les tissus du visage sont travaillés avec douceur et précision pour un effet liftant naturel dont les bienfaits se prolongent dans la durée. Par activation de la microcirculation et stimulation musculaire, il redéfinit l'ovale, lisse les ridules, éveille l'éclat et offre une peau visiblement plus liftée.